Weekly Schedule

Sunday           4 pm        Gentle Flow-Restore (Debbie)


Monday               9 am         Hatha Yoga (Jo)*
                                 10:30am   Chair Yoga (Jo)*​
                                 * No class Christmas eve *

                                  6 pm         Zumba (Carley)#
                            # No class Christmas eve or NYE #


Tuesday             10am        Hatha/Ball (Sarah)*

                                  6 pm        Faithful Flow (Danna)*​
                                  * No class Christmas day *

                                  7:15p       Hurry Up & Relax (Nov. 1 - Dec. 20)

Wednesday      ​ 6 pm         Zumba (AnnaBeth)

                                 

Thursday           10am         Hatha/Ball (Sarah)*

                                   6 pm        Faithful Flow (Danna)

                                  7:15p       Hurry Up & Relax (Nov. 1 - Dec. 20)

Friday                  no classes


Saturday            9 am        Gentle Journey (Danna)

                                






​Weather Cancellation Policy
Morning or evening Classes: check website or with the instructor for information.

yoga & wellness

​​806-382-0438